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體態美人的3秒正骨法
體態美人的3秒正骨法 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
體態美人的3秒正骨法
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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體態美人的3秒正骨法
本週熱銷商品:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
關鍵就在手掌！
只要把手掌轉向正前方，
透過身體自然的「骨骼連動」，
隨時隨地都能輕鬆雕塑美麗身形。
特點①：不必運動
「我想變瘦，但又好懶哦！一想到要運動、上健身房就好累！」
→沒問題！不必激烈運動也OK，不怕喘也不怕流汗，優雅瘦身。
特點②：繼續享用美食
「想變美，但又不想放棄享受美食的機會……」
→沒問題！請繼續享受美食，身心才能都美麗。
特點③：不必特別撥出時間
「天天都好忙，沒有什麼時間耶！」
→沒問題！只要利用零碎時間，３秒鐘擺１個「姿勢」！
特點④：一定能持續下去
「我嘗試過好多方法，但沒有一個堅持得了。」
→沒問題！３秒正骨姿勢可以輕易融合在日常生活中，不知不覺就會持續下去。
特點⑤：絕對有效！
「這麼簡單的動作真的有效嗎？」
→沒問題！困難的訓練或姿勢無法隨時隨地進行，更無法融入平時的動作之中，「簡單」才能持續，「持續」才能真正矯正骨骼。骨架正了，身體的肌肉也會得到最好的運用，不但姿態優美，基礎代謝率也會隨之提升，脂肪不再亂囤積，身體的線條自然就變得很好看！
【美人實證！】
?不到一個月，不節食、沒運動，腰圍少了將近3公分，小腹少了4.8公分！
?吃得多，體重卻減輕了！輕鬆就和肚子上的贅肉say goodbye！
?才3星期，胸部線條變得勻稱有型，腋下圍整整少了5.4公分！
?長年下半身肥胖，一星期之內就感受到腹部變平、臉變小！
台中水晶店?
商品訊息簡述:
作者： 波多野賢也
新功能介紹- 譯者： 彭小玲
- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/06/05
- 語言：繁體中文
體態美人的3秒正骨法
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